سجلي معنا الان بالموقع لتتناسب المقالات مع تفاصيل جسمك وشكل وجهك.

سجلي الان





تسوقي الأن+
قضية الأسبوع+
صحتي بفيتاميني+
أديري منزلكِ+
أسئلة وأجوبة+
اسوء 5 امور تفيد بشرتك

اسوء 5 امور تفيد بشرتك

تعدالشوكلاتة من الأطعمة المسببة للسمنةإذاافرطت في تناولهاإلاانها غير مؤذية للبشرة كما تعتقدين وهناسنوضح لك اسوء 5امور تفيد بشرتك الى جانب الشوكلاتة.

البشرة ، صحة ، صحتي
انقصي وزنك ب5 حيل غريبة

انقصي وزنك ب5 حيل غريبة

قد لا تستطيعين الإستمرار في الأنظمة الغذائية القاسية لإنقاص وزنك ومن هنا سنقترح عليك 5 حيل قد تساعدك في ذلك.

صحة ، رشاقة ، صحتي
إرتدي المجوهرات وتمتعي بفوائدها

إرتدي المجوهرات وتمتعي بفوائدها

تعتبر المجوهرات من الأشياءالتي تفضلهاالمرأة وذلك لجاذبيةأحجارها وفخامتها إلا انه يوجد سبب اخر سيجعلك تفضلينهاوهو فوائدهاالكبيرةالتي سنعرضها لك كالأتي

أزياء ، مجوهرات ، إكسسوارات
حلوى لإنقاص الوزن

حلوى لإنقاص الوزن

اصبح بإمكانك الأن انقاص وزنك دون ان تمتنعي عن اكل الحلوى لذا سنقترح عليك 3 انواع من الحلوى التي يمكنك من خلالها التمتع بالمذاق الحلو والوزن المثالي.

صحة ، رشاقة ، غذاء
5 فوائد للايس كريم لم تعرفيها من قبل

5 فوائد للايس كريم لم تعرفيها من قبل

هل تعلمين ان للايس كريم عدد كبير من الفوائد والمنافع الصحيةالتي كشفت عنها الدراسات الحديثة

صحة ، وزن ، غذاء
أهم مصادر الفيتامينات الطبيعية في الشتاء

أهم مصادر الفيتامينات الطبيعية في الشتاء

تتعدد مصادر الفيتامينات الطبيعية التي تعمل بدورها على وقايتنا من العديد من الأمراض المصاحبة لفصل الشتاء فما هي أهم هذه الفيتامينات وأين تتواجد

جمال ، البشرة ، صحة
أصول العناية بالقدم في الخريف

أصول العناية بالقدم في الخريف

تعد العناية بالقدم احد اهم الخطوات الجمالية التي يجب عليك مراعاتها خصوصاً في فصل الخريف

جمال ، صحة ، صحتي
5 أطعمة يجب تناولها أثناء الدورة الشهرية

5 أطعمة يجب تناولها أثناء الدورة الشهرية

ترافق الدورة الشهرية أعراضا قد تبدو مزعجة للعديد من السيدات لذا فإن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها في هذه الفترة لتجعل غذاءك متزناً وصحياً

صحة ، غذاء ، عالم المرأة
كيف تحافظين على رشاقتك في الشتاء؟

كيف تحافظين على رشاقتك في الشتاء؟

زيادة الوزن في الشتاء مشكلة تعاني منها غالبية النساء فما هي الطرق التي تمكنك من الحفاظ على رشاقتك في الشتاء؟

صحة ، رشاقة ، نقص وزن
3 عادات صباحية قد تفسد يومك

3 عادات صباحية قد تفسد يومك

هنالك العديد من الأمور والعادات الصباحية المعتادة التي تعتقدين للوهلة الأولى أنها عادات صحيحة ولكنها للأسف قد تفسد عليك نهارك بأكمله .

جمال ، صحة ، صحتي
4 عادات سيئة قد تكون مفيدة !!

4 عادات سيئة قد تكون مفيدة !!

إدمانك للبسكويت و مضغك للعلكة و تصفحك الفيس بوك وهذه الفوضى جميعها عادات سيئة قد تكون نافعة!!

صحة ، رشاقة ، وزن
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا

في العديد من الأحيان يتعرض الفم لرائحة سيئة، و كل منا يحب أن يتمتع برائحة فم نقية على الدوام، اتبعي هذه النصائح الآن.

صحة ، غذاء
تسعة اطعمة تجنبي تناولها قبل النوم

تسعة اطعمة تجنبي تناولها قبل النوم

إن بعض الأطعمة قد تسبب لكِ الإزعاج وعدم الراحة عند تناولها في وقت النوم، إليك لائحة بأطهمة عليك تجنبها لتحظي بنومة هادئة.

صحة ، رشاقة ، وزن
خمسة إشاعات عن الرجيم !!

خمسة إشاعات عن الرجيم !!

لدى الكثير أفكار ومعلومات خاطئة عن رجيم خسارة الوزن مما قد يجعلهم غير قادرين على تحقيق الأهداف المرجوة، لذلك فإن معرفة الرجيم الصحيح هو الحل.

صحة ، وزن ، غذاء
فوائد الشاي الاخضر المتعددة في كوب واحد

فوائد الشاي الاخضر المتعددة في كوب واحد

الشاي الأخضر مشروب غني بالفلافونيدات و هي مركبات طبيعية نباتية لها فوائد متعددة للإنسان، تعرفي عليها هنا

صحة ، رشاقة
3 ماسكات منزلية للتخلص من الهالات السوداء

3 ماسكات منزلية للتخلص من الهالات السوداء

ودّعي الهالات السوداء مع هذه الماسكات المنزلية وابرزي جمال عينيك

جمال ، العيون ، البشرة