أسئلة وأجوبة

هل تناول الماء بكثرة يزيد معدل حرق الدهون؟

الجواب

إن تناول الماء بكثرة يزيد معدل الأيض و بالتالي يسرع حرق الدهون لأن الماء يساعد في تخليص الجسم من السموم الناتجة من حرق الدهون و يساعد على إيصال الأوكسجين إلى الخلايا ليساعدها على حرق الدهون,و تناول الماء بكثرة يبقي المعدة ممتلئة مما يقلل الشعور بالجوع و يقلل تناول الطعام.

أضف تعليق
0 تعليق
رجوع « إضافة سؤال +