لوني حياتكِ بالفاكهه

أهمية الفواكه:
- تقوي جهاز المناعة و تحسن الحالة الصحية لاحتوائها على الفيتامينات و المعادن و الألياف فبذلك تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- تعطيكِ الفواكه شعورا بالشبع لفترة أطول لاحتوائها على كمية عالية من الألياف و الماء التي تعطيكِ شعورا بالشبع و الامتلاء لفترة أطول.
- تحافظ الفواكه على نشاطك و طاقتكِ وتزودكِ بطاقة تدوم لفترة أطول.
تزيد الفواكه من نضارة بشرتك و تقلل التجاعيد و علامات التقدم في السن بسبب محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. - تساعدك الفواكه على العلاج من الأمراض بالإضافة للأدوية الأخرى من دون أي أعراض جانبية.
تحسن الفواكه من قدراتكِ العقلية و تركيزك فتناولها بجانب المجموعات الغذائية الأخرى تعطيكِ التغذية الكاملة والصحية.
أضف تعليق
تعليق
Tweet
الرجاء الانتظار...
