تغلبي على تشقق الشفاه

تغلبي على تشقق الشفاه

تتكون الشفاه من نسيج حساس ومن طبقة رقيقة و لذلك فإنها تتأثر كثيراً بالعوامل الخارجية كمكونات معجون الأسنان و الأجواء الباردة والجافة، إضافة إلى أنها تتأثر ببعض الكريمات التي تضعينها عليها وتسبب الحساسية لها، و إذا استمر تشقق الشفاه بالرغم من استعمال بعض المستحضرات الخاصة، فإنه عليكِ زيارة أخصائي الجلد ليحل لكِ المشكلة وفيما يلي بعض النصائح التي تساعدك للتغلب على تشقق الشفاه.

  • تناولي الأطعمة المحتوية على الأوميغا 3 كالجوز والمكسرات والأسماك لأن تشقق الشفاه ينتج عن نقص الأحماض الدهنية الغير المشبعة في الأنسجة و إذا حصل هذا النقص فذلك يؤدي إلى تأثر الشفاه بالأجواء الباردة والجافة بسرعة أكبر مما يسبب جفاف الشفاه.
  • تأكدي من تناولكِ لفيتامين ب و للحديد لأن نقصهما مرتبط بجفاف الشفاه، لذلك باستطاعتك تناول حبوب الفيتامينات والمكملات متعددة الفيتامينات.
  • توقفي عن لعق شفتيكِ فهذا يؤدي إلى ترطيبهما بشكل لحظي ثم تبخر هذا الترطيب مخلفاً جفافاً أكثر من السابق.
  • قومي بفرك شفتاكِ بمزيج من العسل و سكر المائدة وضعيه لمدة دقيقة واحدة على شفتيكِ ثم قومي بغسله، فالسكر يعمل على تقشير شفتاكِ أما العسل فيترك شفتاكِ رطبتين بشكل طبيعي.

وتعلمي معنا ايضا على اهم الطرق لوضع احمر الشفاه .

كلمات ذات صلة:

جمال

أضف تعليق
تعليق